-->
#NovemberSpeak: Lakukan hal-hal yang selalu Anda inginkan sekarang juga. Atau buatlah rencana-rencana sekarang. Atau programkan pikiran bawah sadar sekarang. Bukan besok! Selamat Datang di jackbox.tk..Jack In The Box merupakan blog sharing dan berbagi yang memberikan artikel-artikel menarik dan inspiratif seperti artikel kesehatan,artikel pendidikan,artikel motivasi,artikel bahasa inggris,artikel lingkungan hidup,artikel islam,artikel menarik,artikel komputer,artikel cinta,tv online,berita,tips,trik,info,teknologi,film serta memberikan informasi,kejadian aneh,unik,life style, berita pilihan terkini secara gratis...Enjoy Here!!! >> ( dicari artikel yang menarik dan original yang belum dipublikasikan sebelumnya untuk dipublikasikan di blog ini, segera kirim ke email: im_zzt@yahoo.co.id ) @ Jack In The Box indonesia blogger .

Rabu, 30 November 2011

Sembuhkan Penyakit dengan Suara


Dalam rentang frekuensi tertentu, suara ternyata memiliki efek menyembuhkan. Kini, terapi suara telah menjadi salah satu pengobatan alternatif yang bisa dipilih. Metode ini telah menjamur di masyarakat di luar negeri.

Diddi Agephe adalah seorang terapis suara di Indonesia. Ia telah menekuni bidang musik sejak tahun 1987, namun baru memperkenalkan suara sebagai terapi di indonesia empat tahun yang lalu.

Diddi, demikian sapaan akrabnya, memang dekat dengan dunia musik. Selain sebagai terapis, ia juga berprofesi sebagai komposer. Indra Lesmana dan Titi DJ adalah beberapa musisi yang juga pernah bekerja sama dengannya.

Namun Diddi ingin talenta musiknya juga berguna bagi orang lain, terutama untuk menyembuhkan. Ia pun mulai meramu musik-musik yang bersifat meditasi.

"Sejak kelahiran anak pertama, saya merasakan kebahagiaan yang sesungguhnya. Tapi saya melihat, masih banyak orang lain yang tidak seberuntung saya. Saat itulah inspirasi saya membuat musik yang sifatnya meditasi muncul," ujar Diddi saat diwawancara Yahoo! Indonesia.

Setelah itu, Diddi mulai menekuni ilmu terapi suara. Dalam frekuensi yang sesuai, suara dapat menyembuhkan berbagai penyakit, terutama yang bersumber dari perasaan dan pikiran. Tak hanya itu, menurut penelitian, berbagai virus penyakit juga mati jika diberi suara dengan frekuensi khusus.

Metode yang paling sering digunakan Diddi adalah mencari satu nada yang tepat untuk menyembuhkan pasiennya. Nada itu dapat ditentukan oleh berbagai hal, tergantung kasus yang dialami. Kemudian Diddi akan meramu suara dan musik meditasi untuk pasiennya tersebut.

Diddi sadar, metode pengobatan alternatif ini masih terbilang baru di tanah air. Tak mudah juga membuat orang langsung percaya dengan metode pengobatan yang dipakainya.

"Mengingat metode ini sudah dilaksanakan di banyak negara, saya biasanya menampilkan video-video yang bisa dicari di Internet mengenai pengobatan ini ke pasien saya untuk meyakinkannya,"

Yang paling menarik dari terapi suara, para pasien tak akan tergantung pada terapisnya. Setelah mereka menemukan frekuensi dan nada yang tepat untuk menyembuhkan penyakitnya, maka mereka bebas mempraktikkannya sendiri tanpa bantuan terapis.

"Jadi mereka bisa menyembuhkan dirinya sendiri," ujar Diddi lagi.

Ingin tahu mengenai terapi suara lebih lanjut, silakan datang ke festival Namaste pada tanggal 2,3,4 Desember 2011. Diddi Agephe akan menjadi salah satu healer di festival tersebut.


Sumber : http://id.she.yahoo.com/sembuhkan-berbagai-penyakit-dengan-suara.html
Read more

Kakek Pemakan Bedak dan Sabun


"Bagi orang lain, tapi perbuatan ini dianggap tidak masuk akal dan bisa mempengaruhi kesehatan. Tapi bagi saya, itu menjadi menu harian sejak 17 tahun lalu," kata Mohd Razali Ishak (63) yang memiliki kebiasaan unik menjadikan sabun dan bedak sebagai makanan favoritnya.

Bapak sembilan anak ini awalnya hanya makan bedak. Tapi, seperti dikutip myMetro, Mohd Razali mulai menambahkan 'menu' eksotiknya dengan memakan sabun mandi sejak tujuh bulan lalu.

"Saya mulai makan sabun mandi setelah tertarik melihat bentuk dan baunya,'' kata Mohd Razali. ''Setelah menggigitnya sedikit, saya rasakan sabun begitu enak. Sejak itu, sabun mulai menjadi makanan harian.''

Awal mulanya suka mengkonsumsi bedak juga sama. Dia awalnya suka dengan bau harum bedak. ''Kini, saya bisa menghabiskan dua atau tiga botol bedak 100 gram sehari," katanya ketika ditemui di rumah anaknya di Padang Rengas, Kuala Kangsar, Malaysia.

Beberapa warga menganggap Mohd Razali sudah gila karena kebiasaan makan sabun sangat tidak masuk akal. Bahkan, istri dan anak-anaknya juga berpikiran serupa.

"Bukan hanya tetangga sekampung, bahkan anak-anak termasuk istri juga mengatakan saya gila,'' kata Mohd Razali. ''Setelah gagal meyakinkan mereka, saya memutuskan pergi menjalani pemeriksaan di rumah sakit. Hasilnya menyebutkan saya waras.''

Diganti Tepung
Mohd Razali mengaku tidak tahu mengapa dia punya kebiasaan unik tersebut. Dia makan sabun dan bedak bukan untuk mencari popularitas.

Mohd Razali juga pernah menemui 'orang pintar' karena khawatir kebiasaan uniknya ini terkait dengan unsur mistis. Dia menemui 'orang pintar' setelah gagal mendapatkan jawaban dari dokter manapun. Tapi, Mohd Razali akhirnya pasrah pada Tuhan karena 'orang pintar' juga gagal memberikan solusi.

"Istri (Rohani Yusup, 57 tahun) dan anak-anak sudah putus asa menasehatkan saya supaya berhenti. Bahkan, istri pernah mencoba menempatkan tepung terigu dalam wadah bedak karena khawatir saya jatuh sakit karena makan bedak setiap hari,'' kenangnya. ''"Namun, usaha itu gagal karena saya dapat membedakan rasanya.''

Mohd Razali tidak tahu bagaimana menjelaskan perasaannya saat makan bedak dan sabun. Tetapi jika sehari tidak menjamahnya, dia merasa gelisah seperti ada sesuatu yang tidak kena.

Diguna guna
Sementara sang anak, Roslinda (32), mengatakan dia dan saudaranya sudah letih memberitahu ayah mereka untuk menghentikan hobi uniknya tersebut.

"Kami percaya ayah menjadi begini akibat terkena guna-guna buatan orang yang menggunakan sihir atau ilmu hitam,'' katanya. ''Justru, saya harap ada pihak dapat membantu merawat penyakit 'unik' ayah ini.''

Roslinda mengatakan anak-anak Mohd Razali tidak mau ayah mereka meneruskan kebiasaan makan sabun dan bedak. Karena, mereka khawatir kebiasaan itu akan membahayakan kondisi kesehatan Mohd Razali yang kini sudah semakin tua.


Sumber : http://www.republika.co.id/berita/senggang/unik/11/11/30/lvghwf-mohd-razali-kakek-pemakan-bedak-dan-sabun
Read more

Andik Bawa Pulang Kostum Beckham


Dikasari David Beckham, tetapi akhirnya mendapat kenang-kenangan darinya. Itu yang dialami Andik Vermansyah. Andik akhirnya sukses bertukar kostum dengan Beckham.

Pada awal pertandingan, Andik sempat dijatuhkan Beckham. Bahkan, pelanggaran Beckham pada menit ke-8 itu tergolong keras dan dari belakang.

Namun, kepada Andik Virmansyah pula Beckham akhirnya memberikan kausnya. Seusai pertandingan, Beckham yang ditarik pada menit ke-84 langsung diwawancarai sebuah stasiun televisi.

Satu pertanyaan baru meluncur, konsentrasi Beckham pecah. Sebab, ada pemain Indonesia yang memberi isyarat untuk bertukar kostum. Beckham pun mengiyakan.

Pemain itu tak lain Andik. Bahkan, saking tak sabarnya, Andik mendatangi Beckham yang masih diwawancara untuk menukar kostum. Beckham langsung meladeni dan memberi kausnya kepada Andik, sementara kaus Andik dia bawa.

Beckham tampak terkesan pada sepak bola Indonesia. "Suporternya luar biasa," komentar Beckham.

Kepada pemain muda Indonesia, Beckham meminta terus menikmati dan bermain.


Sumber :kompas.com
Read more

Sabtu, 26 November 2011

Sarapan Sehat dengan Sereal dan Gandum untuk Mencegah Kanker Usus

artikel kesehatan
Sarapan whole wheat bread atau sereal? Pilihan tepat. Kandungan seratnya yang tinggi membantu pencernaan dan mencegah sembelit. Buat yang sedang berdiet akan merasa kenyang lebih lama. Serat juga punya manfaat hebat lainnya.

Makan makanan yang kaya akan serat secara teratur seperti buah-buahan, sayuran, kacang, biji-bijian, dan padi-padian punya banyak manfaat. Selain bisa menjaga berat badan tetap ideal, juga baik untuk memelihara kesehatan saluran cerna pada usus besar sebanyak 20%.

Dari hasil studi yang dilakukan oleh Imperial College London dan University of Leeds, ditemukan adanya hubungan kuat antara konsumsi makanan kaya serat pada sereal dan gandum dengan menurunnya resiko terhadap kanker usus besar.

Sejak tahun 1960-an serat memang sudah dikenal baik untuk menjaga kesehatan fungsi usus dan mencegah terjadinya kanker usus besar. Dengan begitu para penelitipun menyebutkan bahwa, mereka yang mengkonsumsi serat sedikitnya 10 gram setiap hari secara teratur bisa memiliki penurunan resiko kanker usus sebesar sebanyak 10%.

Selain itu ada lagi temuan baru yang diterbitkan dalam British Medical Journal. Penelitian yang menganalisis sebanyak 25 studi mengenai manfaat serat ini, menemukan bahwa mereka yang gemar makan gandum atau sereal setiap hari resikoterkena kanker usus besar turun sebanyak 20%.

Professor Anne Tjonneland dari Danish Cancer Society pun turut menyatakan bahwa hasil dari analisis ini merupakan bukti mengenai manfaat baik dari gandum dan sereal buat kesehatan. ‘Makanan kaya serat juga bisa menurunkan resiko kanker secara drastis’, tambah Dr. Dagfinn Aune dari Imperial College London.

Para peneliti menyatakan bahwa serat memiliki tingkat folat dan magnesium yang berperan penting dalam penurunan resiko kanker usus besar. Namun, ada juga para peneliti yang menemukan bahwa mereka yang banyak makan kacang-kacangan seperti kacang polong, lentil, dan kacang tanah serta buah dan sayuran tidak bisa terbebas dari resiko terkena kanker usus.


Sumber: Detik.com


Read more

Wanita yang Sering Bermain Games Lebih Aktif Secara Seksual


Perempuan bermain game mungkin kesannya kekanak-kanakan. Namun menurut penelitian, perempuan yang kerap bermain online games ternyata lebih aktif secara seksual dan sosial, daripada perempuan yang tidak biasa bermain game. Kesimpulan ini didapat setelah Harris Interactive menggelar jajak pendapat terhadap lebih dari 2.000 orang dewasa di Amerika, untuk mengukur kebiasaan bermain game dan gaya hidup mereka.

Dari survei tersebut, terlihat bahwa jumlah perempuan yang memainkan online game memang banyak. Sebanyak 63 persen dari pemain GameHouse adalah perempuan. Berkaitan dengan seks, 57 persen dari para gamer mengakui bahwa mereka melakukan hubungan seks secara teratur. Sementara, non-gamer yang rutin berhubungan seks jumlahnya 52 persen.

"Senang menyadari bahwa perempuan yang memainkan online game itu bahagia; baik dengan relasinya dengan pasangan maupun dalam kehidupan seksualnya," papar Matt Hulett, Chief Gamer di GameHouse.

Anggapan bahwa orang yang tergila-gila dengan game menjadi kuper atau kurang aktif secara fisik juga terbantahkan. Survei ini mendapati bahwa tidak ada perbedaan tingkat kebugaran antara mereka yang gamer dan yang bukan gamer. Sebanyak 49 persen dari masing-masing kelompok ternyata melakukan aktivitas fisik sedikitnya sekali seminggu, entah nge-gym atau melakukan olahraga permainan.


Sumber : CLEO
Read more

Astaga, Demi sang Idola Gadis Rusia ini Perbesar Bentuk Bibir


Ada-ada saja ulah orang hanya gara-gara tokoh favoritnya. Demi idolanya, karakter kartun Jessica Rabbit, seorang gadis asal Rusia, Kristina Rei, 22 Tahun, rela mengubah bentuk bibirnya. Bibirnya yang dahulu tipis kini berubah mirip dengan idolanya itu.

"Aku pikir, aku akan terlihat fantastis. Itu membuat saya bahagia," komentar Rei, seperti dikutip telegraph.co.uk, Kamis (24/11).

Guna mencapai bentuk bibir seperti itu, Rei menghabiskan biaya £ 40 persuntikan. Meski sakit, Rei menikmati setiap suntikan dibibirnya. "Aku seperti kecanduan. Aku benar-benar ingin menyerupai Jessica Bit. Aku menyukainya," kata dia.

Berkat penampilan bibirnya, Rei acapkali mendapat cibiran. Orang-orang disekitarnya melihatnya seperti orang stres."Aku tidak peduli. Di Rusia, anda akan melihat iklan silikon dan botox sepanjang waktu," katanya.

Karena itu, Rei tidak ambil pusing dengan respon lingkungan sekitar. Ia bahkan berniat berpenampilan lebih ekstrim.

Suntikan pertama dibibir Rei terjadi saat ia berusia 17 tahun. Saat itu, Rei pergi ke salon kecantikan tak jauh dari rumahnya. "Yang pertama menyakitkan, tapi aku puas dengan hasilnya. Setelah itu, aku pikir, aku memerlukan suntikan lebih banyak lagi sehingga mencapai hasil yang aku inginkan," ujarnya.

Usai suntikan pertama, Rei secara teratur mulai memberikan "asupan" pada bibirnya itu. Rei mengaku sempat berlebihan. Beruntung, ia mulai menyadari bahwa apa yang dilakukannya hanya nafsu belaka.

Kini, tampilan bibir Rei benar-benar menyerupai Jessica Bit. Karena itu, Rei kian percaya diri. "Bentuk bibir saya meningkatkan kepercayaan diri. Meski demikian aku belum puas," katanya.

Rei pun mulai merasakan hasilnya. Ia pun kembali bisa berciuman dengan pacarnya. "Sebelumnya setiap kali ciuman, bibirku terasa sakit," ungkapnya.

Setelah bibirnya sempurna, ia berencana melakukan operasi. Kali ini, sasarannya adalah bagian tubuhnya yang lain. "Aku ingin perbesar payudara, menyempurnakan hidung dan membuat telingaku lancip seperti peri," pungkasnya.


Sumber : http://www.republika.co.id/berita/senggang/unik/11/11/24/lv5wzz-demi-idolanya-gadis-rusia-perbesar-bentuk-bibir-dan-ingin-lancipkan-kuping
Read more

Ditemukan Senyawa Pembunuh Virus HIV


Zhilei Chen, asisten profesor di A&M University di Texas yang berkolaborasi dengan Scripps Research Institute, menghasilkan penelitian besar dengan menemukan senyawa PD 404,182 yang bisa membunuh virus HIV, penyebab AIDS.

Penemuannya dipublikasikan di jurnal American Society of Microbiology bulan ini. "Ini adalah senyawa kecil bersifat virusidal, artinya punya kemampuan membunuh virus, dalam hal ini adalah HIV. Pada dasarnya, virus ini bekerja dengan membuka virus," kata Chen seperti dikutip Medical Xpress, Kamis (24/11/2011).

"Kami menemukan ketika HIV kontak dengan senyawa ini, virus itu rusak dan kehilangan material genetik. Dalam hal ini, virus 'terlarut' dan RNA-nya (material genetik HIV) terpapar. Karena RNA tak stabil, sekali terpapar akan hilang dengan cepat dan virus tak bisa menginfeksi," tambah Chen.

Hal yang lebih mengejutkan, senyawa ini bekerja langsung menyerang bagian dalam virus, bukan protein pada bagian dinding kapsulnya. Ini kabar bagus sebab dengan demikian, virus sulit untuk berevolusi mengembangkan resistensi.

Penemuan senyawa ini bisa membunuh virus HIV sebenarnya tak sengaja. Mulanya, Chen hendak menguji keefektifan PD 404,182 untuk melawan virus Hepatitis C. Tapi setelah mencobanya pada HIV, ternyata senyawa itu bekerja lebih efektif.

Dengan penemuan ini, Chen yakin bahwa senyawa tersebut bisa dikembangkan untuk upaya preventif, misalnya dalam bentuk gel vagina yang berguna mencegah infeksi HIV lewat hubungan seksual. Chen membuktikan bahwa ketika kontak dengan cairan vagina, senyawa ini akan tetap efektif.

Karena menyerang bagian dalam kapsul virus, bukan membrannya, Chen juga yakin senyawa ini aman dipakai manusia.

Mayoritas senyawa virusidal bekerja pada membran luar kapsul virus yang karakteristiknya hampir serupa dengan membran sel manusia sehingga bisa merusak.


Sumber : Medical Xpress
Read more

Astaga, Sang Pilot Terkunci di Toilet 30 Menit Jelang Pendaratan


Suasana mencekam terjadi di atas pesawat Delta yang mengarungi rute North Carolina menuju New York. Secara tak sengaja, sang pilot yang hendak buang air kecil terkunci di toilet pesawat.

Co-pilot segera memberitahu otoritas pengontrol lalu lintas udara, setelah ia mendapat peringatan dari 'penumpang dengan akses asing' memperingatkan ada masalah di kokpit. Sang co-pilot menduga telah terjadi pembajakan di atas pesawatnya.

"Pilot tersebut terjebak dalam lavatory dan seseorang dengan logat asing kental ingin saya memberi akses masuk kokpit - dan saya tidak akan membiarkan dia masuk," kata co-pilot, seperti terekam dalam percakapan dengan petugas di menara pengawas, seperti tertulis dalam situs LiveATC.net.

Tak dijelaskan bagaimana akhirnya sang pilot berhasil keluar. Dia hanya menyatakan, 30 menit menjelang pendaratan, tiba-tiba ada 'panggilan' hajat yang tak bisa ditunda. Ia pun bergegas ke toilet. Mungkin karena terburu-buru, ia malah menyebabkan masalah pada sistem pengunci toilet dan terjebak. Ada-ada saja.


Sumber : http://www.republika.co.id/berita/senggang/unik/11/11/23/lv3ji7-penerbangan-hororsang-pilot-terkunci-di-toilet-30-menit-jelang-pendaratan
Read more

Wow, Perempuan Israel Telanjang Untuk Dukung Blogger Mesir


Seorang aktivis Mesir memposting gambar telanjang dirinya, sebagai bentuk protes atas kurangnya kebebasan berekspresi dan telah memicu kemarahan di negaranya. Terinspirasi dari langkah berani Aliaa Elmahdy (20 tahun), 40 wanita Israel berpose telanjang menirunya dengan memegang spanduk untuk menutupi ‘modesty’ mereka.

Spanduk itu bertuliskan ‘Homage to Aliaa El Mahdi. Sister in Israel’, dengan slogan ‘Love without Limits’, ditulis dalam bahasa Arab dan Ibrani. Sementara itu dihalaman Facebook, Templar menulis ‘Girls, lets’s give the world a good reason to see the unique beauty of Israeli women’.

Dilansir Daily Mail, Kamis (24/11/2011), rencana aktivis yang bernama Templar muncul sebagai respon terhadap Elmahdy, yang memposting gambarnya hanya menggunakan stoking dan sepatu merah di blog-nya minggu lalu.

Blog tersebut menerima banyak hits, tapi ribuan orang membuat komentar negatif.

Templar mengatakan pada Ynet, website baru Israel,”Saya mendapatkan ide di hari ketika foto bloger itu diposting. Saya tidak menyangka, dia akan mendapatkan respon seperti yang dia dapatkan.”

Dia melanjutkan, “Saya mendapatkan keberanian, ketika dia menerima seperempat juta komentar yang kasar dan ancaman kematian.

“Saya merasa ketika seorang liberal, dan wanita di Kairo tidak dapat mengekspresikan dirinya dan mendapatkan ancaman dari negaranya, saya harus menunjukkan solidaritas.” tandasnya.

Elmahdy, yang memproklamirkan diri sebagai atheis dan keluar dari universitas, bersikeras bahwa dia akan terus berjuang untuk kebebasan.

Dia mengatakan pada CNN,”Wanita dalam Islam akan selalu menjadi objek yang digunakan di rumah.”

“Seksisme terhadap perempuan di Mesir tidaklah nyata, tapi saya tidak akan pergi kemanapun dan akan terus bertempur hingga akhir. Banyak wanita menggunakan jilbab hanya untuk menghindari pelecehan dan bisa berjalan-jalan” ujar Elmahdy.

“Saya mempercayai setiap kata yang saya ucapkan dan saya bersedia hidup dibawah bahaya ancaman, untuk memperoleh kebebasan nyata semua orang Mesir yang bertarung dan sekarat setiap harinya.” tandasnya.


Sumber: Okezone.com
Read more

Foto Satelit Piramida yang Ada Di Garut


Staf Khusus Presiden bidang Bencana Alam dan Bantuan Sosial Andi Arief mengatakan, di Desa Sadahurip dekat Wanaraja Kabupaten Garut, Jawa Barat, ditemukan sebuah bangunan purba yang terkubur.

Andi Arief menjelaskan tim katastropik purba telah mendapatkan gambaran bentuk bangunan tersebut seperti piramida, melalui foto satelit IFSAR, geolistrik, dan berbagai survei.

Umur bangunan yang terpendam tersebut diduga lebih tua dari Piramida Giza, Mesir. Tim katastropik purba telah meneliti secara intensif dan uji “karbon dating untuk memperkirakan umur bangunan itu.

“Kita sudah pastikan bangunan itu bentuknya mirip piramida. Ditengarai ada satu pintu untuk masuk ke bangunan tersebut, kita terus lakukan penelitian,” kata Andi Arief kepada Inilah.com, Kamis (24/11/2011).

Sekadar catatan, Piramida Giza selama ini dikenal sebagai piramida tertua dan terbesar dari 3 piramida yang ada di Nekropolis Giza.

Tim Katastropik Purba akan terus berkoordinasi dengan bidang kepurbakalaan, antropologi, arkeologi, pakar budaya, ahli sejarah dan lainnya. Disamping itu, juga akan terus berkoordinasi lintas ilmu kebumian sehubungan dengan temuan-temuan sejarah bencana-bencana lokal dan global untuk dicari mitigasinya.


Sumber: Inilah.com
Read more

Inilah Daftar Pemain Timnas untuk Lawan Beckham Dkk


Daftar nama pemain tim nasional yang dipersiapkan untuk menghadapi laga uji coba melawan Los Angeles Galaxy, 30 November mendatang, akhirnya dirilis. Dari 21 nama yang dipilih, 11 di antaranya adalah pemain timnas U-23 yang berlaga di SEA Games XXVI kemarin. Sementara sisanya merupakan penggawa timnas senior.

Nama para pemain timnas senior yang dipanggil adalah Firman Utina, Ahmad Bustomi, M. Ridwan, Cristian Gonzales, Boaz Salossa, Hamka Hamzah, Bambang Pamungkas, Greg Nwonkolo, Victor Igbonefo, dan Zulkifli Syukur.

Sementara nama pemain timnas U-23 yang ikut adalah Kurnia Meiga, Andritany, Diego Michels, Abdulrahman, Hasyim Kipuw, Mahadirga Lasut, Egi Melgiansyah, Okto Maniani, Andik Vermansyah, Patrich Wanggai, dan Titus Bonai.

Pemanggilan Greg dan Victor sedikit mengejutkan karena keduanya sempat bermasalah untuk membela timnas dengan alasan administrasi. Namun, pelatih Pelita Jaya, Djajang Nurdjaman mengatakan bahwa keduanya memang akan dipanggil.

"Saya belum lihat suratnya, tetapi kabarnya mereka memang dipanggil," ujarnya saat dihubungi, Jumat (25/11/2011).

Nantinya, ke-21 pemain ini akan dilatih oleh pelatih timnas U-23, Rahmad Darmawan. Mereka akan dijadwalkan berkumpul pada 27 November mendatang untuk melakukan persiapan.


Sumber : Kompas.com
Read more

Rabu, 16 November 2011

28 November, Beckham Tiba dengan Jet Pribadi


Bintang sepak bola David Beckham dipastikan datang ke Indonesia akhir bulan ini. Jika tak ada halangan, LA Galaxy akan tiba dengan jet pribadi pada 28 November mendatang. Namun, ia enggan menyebut jam kedatangan tim papan atas Amerika Serikat tersebut.

Hal ini dikonfirmasi langsung oleh Sani Abdul Gani selaku promotor pertandingan ini. Menurut Abdul Gani, kontrak sudah memuat kedatangan Beckham sebagai syarat digelarnya laga ini.

"Kontrak sudah ditandatangani. Dalam kontrak jelas, tanpa Beckham pertandingan kita batalkan," ujar Abdul Gani, Rabu (16/11/2011).

Mantan pemain timnas Inggris tersebut akan turut serta saat timnya, Los Angeles Galaxy, melakoni laga persahabatan dengan timnas Indonesia pada 30 November nanti. Beckham dikabarkan bermain minimal selama 45 menit.

Setelah pertandingan, ujarnya, pemain LA Galaxy akan langsung bertolak ke Filipina. Mereka akan melakoni laga yang sama pada 3 Desember dan kemudian langsung terbang lagi ke Melbourne, Australia, sebagai agenda utama klub utama Amerika Serikat itu.

Sementara itu, dalam laga melawan timnas Indonesia, Galaxy akan tampil dengan kekuatan penuh. Selain Beckham, Robby Keane dan Landon Donovan juga akan hadir. Oleh karena itu, dia berharap timnas Indonesia juga bisa tampil lengkap, baik dari timnas U-23 maupun pemain senior lainnya.

"Mereka akan berhadapan dengan timnas Indonesia. Ya, saya berharap bisa lawan timnas U-23 ditambah pemain senior," ujarnya.


Sumber : http://bola.kompas.com/read/2011/11/16/15343653/28.November.Beckham.Dkk.Tiba.dengan.Jet.Pribadi
Read more

Manusia Modern Hijrah dari Afrika Lewat Arab


Melalui metode analisis baru, IBM dan Genographic Project menemukan bukti baru yang mendukung jalur selatan migrasi manusia, yaitu dari Afrika lewat Selat Bab al Mandab sebelum bergerak menuju utara. Demikian hasil penelitian yang diumumkan pada sebuah konferensi di National Geographic Society awal bulan ini.

“Sejarah evolusi menunjukkan bahwa populasi manusia mungkin berasal di Afrika, dan Genographic Project, survei yang paling luas soal data genetik populasi manusia hingga kini, menunjukkan ke mana mereka pergi berikutnya... Manusia modern bermigrasi keluar dari Afrika melalui rute selatan lewat Arab, daripada rute utara lewat Mesir,” menurut pernyataan yang dirilis oleh IBM.

National Geographic dan konsorsium ilmiah Genographic Project IBM mengembangkan metode analisis baru yang mencari jejak hubungan antara urutan genetik dari pola rekombinasi–proses dari molekul-molekul DNA yang rusak dan bergabung kembali untuk membentuk pasangan baru.

Sembilan puluh sembilan persen dari genom manusia berjalan melalui proses pengocokan DNA yang dikirim dari satu generasi ke generasi berikutnya. Berbagai daerah genomik dalam penelitian tersebut sebagian besar belum diselidiki untuk memahami sejarah migrasi manusia.

Dengan melihat kesamaan pola rekombinasi DNA yang telah diteruskan kepada populasi berbeda, para ilmuwan Genographic mengkonfirmasi bahwa Afrika merupakan populasi yang paling beragam di dunia, dan bahwa keragaman garis keturunan di luar Afrika adalah bagian dari benua ini.

Perbedaan sejarah genetik umum antarpopulasi menunjukkan bahwa kelompok Eurasia lebih mirip dengan populasi dari India selatan. Ini mendukung rute selatan migrasi dari Afrika melalui Selat Bab al Mandab di Arab sebelum bergerak menuju utara. Hal ini menunjukkan peran khusus Asia Selatan dalam ekspansi manusia modern yang “keluar dari Afrika.”

Ajay Royyuru, manajer senior di Pusat Biologi Komputasi IBM mengatakan, “Selama enam tahun terakhir, kami telah memiliki kesempatan untuk mengumpulkan dan menganalisis data genetika di seluruh dunia pada skala dan tingkat detail yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Ketika kami memulai, tujuan kami adalah membawa ilmu pengetahuan ke dalam ekspedisi era modern untuk pemahaman yang lebih soal akar manusia dan keberagaman. Fakta menunjukkan bahwa keragaman genetik di India bagian selatan lebih dekat ke Afrika daripada Eropa. Ini menunjukkan bahwa bidang-bidang riset seperti arkeologi dan antropologi harus mencari bukti tambahan pada rute migrasi manusia purba untuk lebih mengeksplorasi teori ini.

”

Menurut IBM, metode analisis baru ini terlihat pada rekombinasi kromosom DNA dari waktu ke waktu, yang merupakan salah satu penentu dari bagaimana urutan gen baru diciptakan pada generasi berikutnya. “Bayangkan sebuah kromosom kombinasi bagai setumpuk kartu. Ketika sepasang kromosom dikocok bersama-sama, menciptakan kombinasi DNA. Proses rekombinasi terjadi melalui generasi,” ungkap IBM dalam pernyataannya.

Rekombinasi memberikan kontribusi terhadap keanekaragaman genom dalam 99% genom manusia. Namun, banyak orang percaya tidak mungkin untuk memetakan sejarah rekombinasi DNA karena begitu rumitnya, tumpang tindih pola dalam setiap generasi. Sekarang, dengan menerapkan metode komputasi rinci dan algoritma yang kuat, para ilmuwan dapat memberikan bukti baru pada ukuran populasi dan sejarah kuno.



Laxmi Parida, seorang peneliti IBM, mendefinisikan pendekatan komputasi baru dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Biologi Molekuler dan Evolusi mengatakan, "Hampir 99% dari susunan genetik individu adalah lapisan cetakan genetik dari garis keturunan banyak individu. Tantangan kita adalah apakah itu layak bagi suatu garis keturunan untuk memahami kesamaannya. Melalui pendekatan analisis dan model matematika, kita melakukan tugas rumit merekonstruksi sejarah genetik suatu populasi. Dengan demikian, kita sekarang memiliki alat untuk mengeksplorasi lebih banyak dari genome manusia. "

Proyek Genographic terus mengisi kekosongan pengetahuan tentang sejarah manusia dan membuka informasi dari akar genetik yang tidak hanya berdampak pada kisah-kisah pribadi kita, melainkan mengungkapkan pula dimensi baru dari peradaban, budaya dan masyarakat selama puluhan ribu tahun terakhir.

“Penerapan metode analisis baru, seperti studi keragaman rekombinasi, menyoroti kekuatan pendekatan Proyek Genographic itu sendiri. Setelah sumber daya yang luar biasa itu dirakit dalam bentuk pengumpulan sampel global dan database standar, kita dapat mulai menerapkan metode baru analisis genetik untuk memberikan wawasan yang lebih besar ke dalam sejarah migrasi spesies kita,” kata Direktur Proyek Genographic Spencer Wells.



Penelitian rekombinasi menyoroti upaya enam tahun awal Genographic Project untuk membuat survei yang paling komprehensif dari variasi genetik manusia dengan menggunakan DNA sumbangan masyarakat adat dan anggota masyarakat umum, dalam rangka untuk memetakan bagaimana bumi dihuni. Hampir 500.000 orang telah berpartisipasi dalam proyek dengan penelitian lapangan yang dilakukan oleh sebelas tim ilmiah regional untuk memajukan ilmu pengetahuan dan pemahaman tentang silsilah bermigrasi. Database ini adalah salah satu koleksi terbesar dari informasi genetik populasi manusia dan berfungsi sebagai sumber daya yang belum pernah ada sebelumnya untuk genetikawan, sejarawan dan antropolog.

Genographic Project berusaha untuk memetakan pengetahuan baru tentang sejarah migrasi spesies manusia dan menjawab kuno pertanyaan seputar keragaman genetik manusia. Proyek ini merupakan, nirlaba multi-tahun, penelitian kemitraan global dari National Geographic dan IBM dengan dukungan lapangan oleh Waitt Family Foundation. Inti proyek ini adalah konsorsium global dari sebelas tim ilmiah daerah berikut kerangka etika dan ilmiah dan yang bertanggung jawab atas pengumpulan sampel dan analisis di daerah masing-masing.

Proyek ini terbuka untuk anggota masyarakat untuk berpartisipasi melalui pembelian kit partisipasi publik dari situs di mana mereka dapat memilih untuk menyumbangkan hasil genetik mereka ke database berkembang. Penjualan kit bantuan dana penelitian dan dukungan Dana Legacy bagi masyarakat-masyarakat adat yang dipimpin bahasa dan tradisional proyek-proyek revitalisasi dan budaya.



Sumber : http://nationalgeographic.co.id/lihat/berita/2276/manusia-modern-hijrah-dari-afrika-lewat-arab
Read more

Inilah Wujud Nyata Burung-burung "Angry Bird"


Sekilas, foto di atas menampakkan seekor burung yang sangat mirip dengan karakter di game populer, Angry Birds. Apakah memang burung tersebut benar-benar ada di alam liar?

Ternyata tidak. Meski sangat mirip, gambar tersebut hanyalah rekayasa digital dari seorang pecinta Angry Birds asal India, Mohamed Raoof.

“Kukira burung di Angry Birds nyata, ternyata tidak. Jadi aku memutuskan untuk membuatnya dengan cepat di PC. Gambar pertama hanya dibuat dalam waktu sekitar satu jam,” kata Raoof, dikutip dari DailyMail, Jumat (11/11/2011).

Rupanya gambar rekaan digital bikinan Raoof disukai para temannya. Ini memotivasi dia membuat gambar karakter Angry Birds yang lain. Menurutnya, setiap gambar membutuhkan waktu pembuatan sekitar 2 jam karena digarap lebih serius.

“Aku mencoba merefleksikan wujud dan warna dari burung itu, dari yang berwarna merah sampai yang hijau. Kukira aku bisa menangkap karakter mereka,” tambah dia.

Memang gambar rekaan Raoof tampak asli dan sesuai dengan sosok-sosok di Angry Birds. Lihat sebagian di antaranya.


Wujud si burung tampak seperti hidup.





Salah satu karakter yang muncul dalam permainan Angry Birds.





Burung yang di Angry Birds punya gerakan berputar putar untuk menyerang musuh.



Karakter-karakter di game Angry Birds




Sumber : detik.com



Read more

Wow, Bentuk Telinga Kelelawar Berubah dalam Sepersepuluh Detik


Kelelawar, mamalia terbang yang paling terkenal dalam bidang navigasi serta mengejar mangsa dalam gelap, ternyata mengubah bentuk telinga mereka dalam waktu sepersepuluh detik untuk menjadikan pendengaran mereka lebih tajam.

Dengan sistem sonar, mereka dapat bermanuver dan mengidentifikasi mangsa dalam situasi sulit. Berfungsi sebagai antena, bentuk telinga kelelawar berfungsi kritis untuk menerima suara-suara ultrasonik.

"Kelelawar dapat merubah bentuk telinga hanya dalam waktu sepersepuluh detik. Mereka merubah telinga luar mereka untuk konfigurasi yang lebih ekstrim," ungkap Rolf Muller dari Virginia Tech.

Untuk perbandingan, Muller memberikan analogi dengan kedipan manusia. "Satu kedipan manusia dua sampai tiga kali dalam jangka waktu yang sama. Dengan mengalami perubahan bentuk, kepekaan mendengar hewan pun mengalami perubahan kualitatif," jelasnya.

Penelitian yang dilakukan oleh Virginia Tech dan Universitas Shandong mampu merekonstruksi bentuk tiga dimensi dari telinga kelelawar tapal kuda dalam jangka waktu yang pendek. Menggunakan analisis komputer dari bentuk deformasi, peneliti menemukan bahwa konfigurasi pendengaran dapat disesuaikan dengan tugas binatang tersebut. Oleh karena itu, perubahan bentuk itu menjadi salah satu cara beradaptasi binatang dalam waktu singkat.

Penelitian sebelumnya oleh Muller memberikan wawasan dalam bentuk telinga kelelawar dalam spesies yang berbeda dan mengilustrasikan bentuk telinga itu dengan cara kerja navigasi para kelelawar.


Science Daily
Read more

5 Miliuner yang Tak Tamat Sekolah

miliuner
Sekolah tentu saja penting, setidaknya sebagai pegangan untuk karier di masa depan. Namun, ketika Anda terpaksa berhenti sekolah karena beberapa alasan, tidak berarti Anda tidak memiliki kesempatan untuk maju dan sukses. Dari lima tokoh miliuner ini bawah ini bahkan ada yang dropped out dari sekolah menengah pertama. Namun, kegigihan dan kerja keras membuat mereka masuk dalam daftar orang-orang terkaya di majalah Forbes. Berani meniru langkah mereka?

Richard Branson
Pria eksentrik ini tidak melanjutkan lagi sekolahnya saat berusia 16 tahun. Saat itu ia mendirikan toko kaset dengan layanan pesan-antar, yang kelak menjadi perusahaan rekaman dan toko musik Virgin Records. Kekayaan Branson saat ini tak hanya berasal dari toko musiknya ini, tetapi juga sekitar 200 perusahaan lain, termasuk airlines, festival musik, dan ponsel, yang tersebar di 30 negara. Keuntungan bersihnya diperkirakan 6,8 miliar dollar AS.

Carl Lindner, Jr
Miliuner ini dropped out dari sekolahnya karena harus bekerja mengirim susu untuk pabrik pengolahan susu milik keluarganya. Pada 1984, Lindner membeli Chiquita Brands International (dulu bernama United Fruit Company dan United Brands Company) dan menjalankannya hingga tahun 2001. Kekayaan bersihnya diperkirakan senilai 1,7 miliar dollar AS.

Francois-henri Pinault
Sebelum memegang lisensi untuk brand-brand terkenal, seperti Gucci, Samsonite, Puma, dan balai lelang Christie’s, suami aktris Salma Hayek ini terpaksa berhenti sekolah pada 1947. Saat itu ia harus bekerja di pabrik kayu ayahnya. Sekarang, Pinault tak perlu mengotori tangannya lagi, apalagi dengan kekayaannya yang mencapai 8,7 miliar dollar AS.

Kirk Kerkorian
Salah satu orang terkaya di Beverly Hills ini dikenal sebagai raja resor dan berjasa membangun kota Las Vegas hingga seperti sekarang. Namun, Kerkorian justru hengkang dari sekolahnya di kelas delapan untuk menggapai cita-citanya sebagai petinju amatir. Kini, CEO Tracinda Corporation ini telah mengumpulkan kekayaan hingga 3,1 miliar dollar AS.

Amancio Ortega
Dialah pendiri Industria de Diseno Textil (Inditex), kerajaan fashion yang memiliki brand-brand, seperti Zara, Kiddy’s Class, dan Massimo Dutti. Ia tak lagi bersekolah pada usia 14 tahun karena turut menjalankan toko kaus milik orangtuanya. Pada usia 39 tahun, ia membuka toko pertamanya yang kelak berkembang menjadi jaringan toko Zara. Ortega kini menjadi pria terkaya di Spanyol dengan kekayaan 31 miliar dollar AS.


Sumber: Kompas.com



Read more

Jumat, 11 November 2011

11-11-11 Berikutnya 20-11-2011


Tak cuma di Indonesia, hari ini, Jumat (11/11/2011), dianggap sebagai hari baik atau hari keberuntungan. Pasalnya, komposisi susunan angka menjadi unik yakni 11-11-11. Di Jakarta, setidaknya 1.000 pasangan akan melangsungkan pernikahan.

Lalu, di Singapura, seturut warta Xinhua hari ini, ada total 574 pasangan sudah mendaftarkan diri menikah saat ini. Mereka menyebut hari ini sebagai "The Triple Eleven".

Di China, hal serupa terjadi pula. Hari istimewa ini disebut "Hari Para Lajang". Pasalnya, pada hari ini, para lajang, baik pria maupun wanita, berkumpul bersama sembari berharap menemukan jodoh.

Nah, kalangan bisnis, sebagaimana warta The Straits Times, juga bersiap-siap menangguk untung sembilan hari dari sekarang. Pasalnya, pada Minggu (20/11/2011), mereka menganggap terjadi lagi repetisi susunan angka menjadi 20-11-2011. Maksudnya, ada dua kali pengulangan angka 20 dan 11.
Sampai sekarang, menurut koran lokal Singapura itu, sudah ada 607 pemesanan tempat di hotel-hotel untuk acara pernikahan. "Kalangan bisnis berharap tanggal tersebut adalah hari baik untuk memperoleh untung," begitu tulis koran tersebut.


Sumber : Kompas.com
Read more

11/11/11 Piramida Mesir Ditutup, Takut Ada Ritual Aneh


Mesir menutup Piramid Agung Giza, Jumat, untuk menghindari ritual kelompok yang dikabarkan memiliki rencana untuk menandai tanggal 11/11/11 di lokasi itu, kata seorang pejabat.

Keputusan datang "setelah banyak tekanan" dari pengguna internet Mesir, bahwa ritual aneh itu akan diadakan "dalam dinding-dinding piramid pada 11 November 2011," kata Atef Abu Zahab, kepala Departemen Arkeologi Firaun.

Dewan Tertinggi Purbakala mengkonfirmasi penutupan situs wisata pada Jumat. Mereka berdalih, penutupan untuk kebutuhan pemeliharaan setelah periode sibuk selama liburan.

Piramid Cheops adalah yang terbesar dan paling terkenal dari tiga piramid Giza. Piramida ini rumah sekaligus makam Firaun Khufu, dan merupakan satu-satunya yang masih bertahan dari tujuh keajaiban dunia kuno.

Numerologists (pakar mata uang kuno) cemas menunggu Jumat, ketika keselarasan digital terjadi pada pukul 11:11:11, yang sebagian orang percaya akan menyebabkan kejadian yang tidak biasa.

Ribuan orang berencana untuk bertemu pada waktu itu di seluruh dunia untuk tarian seremonial, dan beberapa halaman dikhususkan untuk tanggal itu telah muncul di situs jejaring sosial Facebook.

Beberapa menghubungkan angka 11 terhadap kekuatan paranormal yang menyediakan saluran komunikasi dengan alam bawah sadar, yang lain melihat hubungan mistis antara angka dan bencana, seperti serangan 9/11 di Amerika Serikat.


Sumber : Republika.co.id
Read more

Biadab, Pria Malaysia Nikahi 21 Wanita, Semua Dijadikan PSK


Pria Malaysia berusia 32 tahun menikahi 21 wanita dalam sembilan tahun terakhir untuk memaksa wanita yang dinikahinya itu menjadi pekerja seks komersial (PSK). Demikian harian Utusan Malaysia melaporkan.

Petualangan pria yang namanya dirahasiakan itu terhenti setelah salah seorang istrinya diamankan polisi.

Pria ini mengaku menikahi 18 wanita Malaysia dan tiga wanita 'dari negeri tetangga' dengan surat nikah palsu yang dibuat sendiri oleh komplotannya. Wanita yang dinikahinya itu kemudian dikirim ke rumah-rumah pelacuran di berbagai negara bagian. Jika menolak, ia akan memukul dan menyiksanya.

Julia (nama disamarkan), salah seorang 'istri'-nya, berhasil diselamatkan setelah secara diam-diam ia memberitahu saudaranya tentang 'neraka' pernikahannya. Saudaranya kemudian menghubungi aparat kepolisian untuk menemukannya.

Petugas kepolisian Bukit Aman menemukan dia disekap di sebuah rumah di Bahau, Rabu lalu.

Pria itu kini ditahan untuk mempertanggungjawabkan perbuatannya. Dia bakal dijerat dengan Undang-undang Anti-perdagangan manusia tahun 2007.


Sumber : The Star
Source : http://www.republika.co.id/berita/senggang/unik/11/11/11/lug24n-biadabpria-malaysia-nikahi-21-wanita-semuanya-dijadikan-psk
Read more

Unik, Ditemukan Daging Sapi Kurban Bertulis Asma Allah


Warga Medan Sumatera Utara dihebohkan dengan penemuan daging sapi kurban bertuliskan asma Allah. Unik, meski irisan daging setebal lebih dari satu centimeter, tulisan Allah terlihat tembus pandang jika diterawang ke arah cahaya.

Penemuan daging sapi yang bertuliskan Asma Allah ini membuat puluhan warga mendatangi rumah Anggriani di Jl. Alumunium I, Gang Bahagia, nomor 5, Kelurahan Tanjung Mulia, Lingkungan 16, Kecamatan Medan Deli. Sejak Selasa (7/11/2011) pagi, warga terus berdatangan hingga tengah malam sekitar pukul 23.30 WIB.

Pemilik daging, Anggriani mengaku, menemukan daging unik tersebut usai merebus daging sapi kurban pada Senin pagi sekitar pukul 09.00 WIB. Pada empat irisan daging, terlihat tulisan Allah dalam aksara Arab. Sementara pada irisan daging lainnya terlihat wajar dan biasa saja.

“Saat masih dipotong-potong belum kelihatan. Setelah direbus baru kelihatan. Anehnya, Cuma ada empat potong daging. Daging lainnya tidak,” kata Anggraini.

Keunikan lain, walau irisan daging setebal lebih dari satu centimeter, lekukan tulisan Asma Allah akan terlihat jelas dan tembus pandang jika dilihat dengan latar belakang cahaya lampu. Sementara tonjolan daging mempertegas tulisan.

“Kalau diterawang ke arah lampu, lekukannya membentuk bayangan mempertegas ukiran yang menonjol,” jelas Anggraini.

Sejumlah warga yang datang datang melihat, meyakini air rebusan daging tersebut memiliki khasiat menyembuhkan berbagai penyakit. Salah satunya adalah M. Sabri. Pria berusia 39 tahun ini meyakini air kaldu rebusan daging sapi kurban bertuliskan Asma Allah itu bermanfaat mengobati penyakit dalam, terutama pencernaan dan menambah stamina tubuh.

“Saya yakin daging itu tidak hanya mengandung protein, tetapi juga bisa menyembuhkan penyakit,” sebut Sabri.

Akibat keyakinan sejumlah pengujung yang datang, pemilik daging berencan menyiapkan air kaldu rebusan daging tersebut untuk warga yang membutuhkannya.



Sumber: Detik.com
Read more

Kini Dikembangkan Cek Diabetes Dengan Air Mata


Penyandang diabetes harus melakukan pemeriksaan gula darah lebih dari 5 kali dalam sehari karena kadar gula darah memang berubah-ubah. Namun saat ini metode pemeriksaan yang tersedia hanyalah lewat pengambilan contoh darah lewat jarum suntik.

Karena tidak semua orang merasa nyaman dengan jarum suntik, para ilmuwan pun berusaha menciptakan alternatif pemeriksaan gula darah tanpa rasa nyeri. Yang terbaru adalah melalui pemeriksaan air mata yang diciptakan oleh ilmuwan dari Universitas Michigan, AS.

Dalam percobaan yang dilakukan kepada kelinci, terbukti bahwa kadar glukosa yang diketahui dari air mata berkorelasi dengan kadar glukosa dalam darah. Para peneliti itu mengatakan hasil riset ini membuka peluang pada diciptakannya alat deteksi gula darah alternatif.

Sebelum ini juga sudah diciptakan alat deteksi glukosa lewat kulit atau telinga. Jeffrey LaBelle dari Arizona State University bersama dengan peneliti dari Mayo Clinic juga pernah menciptakan teknologi monitor gula darah lewat air mata.

Dengan alat monitor itu sensor disentuhkan ke bagian putih mata selama lima detik untuk mengukur kadar glukosa. menurut LaBelle, ide pengukuran ini sudah ada sejak tahun 1937. Namun kesulitannya adalah menciptakan alat sensor yang sensitif pada contoh cairan yang sangat sedikit.

"Kadar glukosa di air mata biasanya 30-50 kali lebih rendah daripada yang ada di darah. Selain itu volume cairan air mata sangat sedikit," kata LaBelle. Kekurangan lain adalah jika mata ditekan hasil bacaan glukosa bisa tidak akurat karena ia merespon tekanan.

Selain itu, sebelum metode ini dipakai harus disamakan dulu rasio antara glukosa di air mata dengan yang ada di darah pada masing-masing pasien.


Sumber : Live Science
Read more

Ini Dia Cara Mudah Untuk Kulit Lebih Sehat


Jika memang tidak mempunyai waktu untuk perawatan kulit secara intensif, perawatan kulit dapat dilakukan dengan cara-cara yang mudah yang dapat dilakukan setiap hari. Perawatan kulit yang baik dan pilihan gaya hidup sehat dapat membantu menunda proses penuaan alami dan mencegah masalah kulit.

Perawatan kulit yang mudah untuk dlakukan sehari-hari dapat dilakukan dengan 5 tips dibawah ini seperti dikutip dari MayoClinic, Selasa (8/11/2011), antara lain:

1. Lindungi kulit dari sinar matahari
Cara yang paling penting untuk merawat kulit adalah dengan melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Paparan sinar matahari setiap hari dapat menyebabkan kerutan, bintik-bintik, flek hitam oleh karena usia, kulit kasar dan kering.

Paparan sinar matahari juga dapat menyebabkan masalah yang lebih serius, seperti kanker kulit. Untuk melindungi kulit dari sinar matahari, dapat dilakukan dengan cara:

a. Hindari paparan sinar matahari pada jam 10.00-16.00.
Karena pada rentang waktu tersebut merupakan waktu paparan sinar matahari yang paling kuat.

b. Pakailah pakaian pelindung.
Memakai baju lengan panjang, celana panjang, dan topi bertepi lebar untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari. Dapat juga dengan memilih pakaian khusus pelindung sinar matahari, yang khusus dirancang untuk memblokir sinar ultraviolet tetapi tetap memungkinkan kesejukan dan kenyamanan kulit.

c. Gunakan tabir surya ketika sedang di bawah sinar matahari.
Oleskan sejumlah tabir surya dengan spektrum luas 30 menit sebelum keluar rumah dan oleskan kembali setiap 2 jam, setelah berkeringat berat atau setelah berada di dalam air.

2. Jangan merokok
Merokok membuat kulit terlihat lebih tua dan berperan menyebabkan keriput. Merokok juga dapat menyempitkan pembuluh darah kecil pada lapisan terluar kulit, sehingga dapat menurunkan aliran darah.

Hal tersebut dapat menyebabkan kekurangan oksigen dan nutrisi, seperti vitamin A, yang penting bagi kesehatan kulit. Merokok juga merusak kolagen dan elastin, yang merupakan serat yang memberikan kekuatan dan elastisitas kulit.

Selain itu, ekspresi wajah berulang pada saat merokok, seperti mengerucutkan bibir saat menghirup dan menyipitkan mata untuk mencegah masukknya asap ke dalam mata dapat berperan menyebabkan keriput.

Jika Anda merokok, cara terbaik untuk melindungi kulit adalah dengan berhenti merokok. Mintalah dokter untuk memberikan cara-cara atau perawatan untuk membantu berhenti merokok.

3. Merawat kulit dengan lembut
Aktivitas pembersihan dan mencukur setiap hari dapat mengambil lapisan kulit. Sehingga perlu menjaga kulit agar tetap lembut dengan cara, antara lain:

a. Batasi waktu mandi
Mandi dengan menggunakan air panas dan mandi dalam waktu yang panjang dapat menyebabkan kulit kering. Batasi waktu mandi, dan sebaiknya jangan terlalu sering menggunakan air panas.

b. Hindari memakai sabun yang terlalu kuat
Sabun dapat menghilangkan minyak dari kulit, sehingga dapat membuat kulit kering. Sehingga sebaiknya menggunakan sabun yang tidak terlalu kuat.

c. Bercukur dengan hati-hati
Untuk melindungi dan melumasi kulit, dapat dengan mengoleskan lotion atau gel sebelum bercukur. Bercukur juga sebaiknya menggunakan pisau cukur yang bersih dan tajam. Mencukur sebaiknya mengikuti arah tumbuh rambut, bukan sebaliknya.

d. Mengeringkan kulit dengan handuk setelah mandi
Setelah mandi, sebaiknya mengeringkan dengan handuk secara perlahan. Sebaiknya dengan cara menepuk menggunakan handuk, jangan mengusapkan handuk terlalu kuat pada kulit.

e. Melembabkan kulit yang kering
Mencari pelembab yang sesuai jenis kulit dapat membuat kulit terlihat lebih indah dan terasa lembut.

4. Makan makanan yang sehat
Diet sehat dapat membantu kulit terlihat lebih sehat dan lembut. Diet sehat dapat dengan mengonsumsi banyak buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan protein. Hubungan antara diet dan jerawat memang belum jelas.

Tetapi penelitian menunjukkan bahwa, diet kaya vitamin C dan rendah lemak dapat membuat kulit terlihat lebih muda.

5. Mengelola stres

Stres yang tidak terkontrol dapat membuat kulit lebih sensitif, menjadi berjerawat, dan dapat memicu masalah kulit lainnya. Untuk memperoleh kulit sehat dan keadaan pikiran yang sehat dapat mengambil langkah untuk mengelola stres.

Tetapkan batas yang wajar pada target-target yang ditentukan, dan luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang dapat dinikmati dan menyenangkan.


Sumber: Detik.com
Read more

Ternyata Makan Jagung Bikin Usus Lebih Sehat


Bijian berwarna kuning ini, enak direbus, dibakar atau dijadikan popcorn. Rasanya legit dan aromanya wangi. Jagung juga mengenyangkan dan kaya akan nutrisi. Jangan sepelekan jagung, beragam penyakit bisa dicegah dengan si manis ini.

Jagung atau yang bernama latin Zea mays L merupakan salah satu tanaman pangan dunia yang penting selain gandum dan padi. Rasanya yang manis dan renyah, sayuran segala musim ini juga memiliki nutrisi yang bisa mencegah diabetes, kolesterol dan kanker usus besar.

Jagung merupakan panganan dengan nutrisi tinggi. Vitamin B1, B5, asam folat dan vitamin C pada jagung bermanfaat bagi metabolisme tubuh, membantu meningkatkan fungsi fisiologis, memerangi beragam penyakit dan membantu menghasilkan sel-sel baru pada tubuh.

Makan jagung secara rutin juga baik untuk melancarkan pencernaan. Sebab jagung kaya akan serat yang bisa mengatasi sembelit, menurunkan kadar kolesterol, mencegah kanker usus besar. Juga menurunkan kadar gula dalam darah pada penderita diabetes.

Bagi ibu hamil, asam folat pada jagung juga baik untuk membantu perkembangan saraf janin pada bayi. Kandungan vitamin B1 dan B5 jagung sangat baik bagi mereka yang terkena anemia. Banyak makan jagung bisa menambahkan jumlah sel darah merah dalam tubuh.

Karena kaya nutrisi, cobalah untuk makan jagung secara rutin. Jadikan jagung dan olahannya sebagai camilan favorit atau lauk. Kebutuhan serat harian bisa dipenuhi dan bebas dari ancaman kanker usus besar. Hindari tambahan berupa gula, margarin dan garam agar mendapat manfaat maksimal.

Jagung bisa diolah menjadi aneka lauk seperti bakwan, salad, atau sup. Juga enak dibuat puding, cake, kue basah dan camilan gorengan lainnya. Jika mungkin, makan jagung sesegar mungkin tanpa banyak bahan tambahan agar mendapat manfaat nutrisinya bisa secara maksimal.


Sumber: Detik.com
Read more

Tips Agar Pekerjaan Tidak Membosankan


Mengerjakan rutinitas yang sama setiap hari dapat menimbulkan kebosanan. Kebosanan terjadi karena Anda sudah mulai merasa pekerjaan monoton. Hal ini dapat berpengaruh buruk pada produktivitas pekerjaan.

Bagaimanapun juga, profesionalisme harus Anda tunjukkan dalam keadaan apapun. Jika rasa jenuh sudah sangat mendera, ikuti tips berikut ini seperti dikutip dari Economic Times.

1. Pindah Divisi
Carilah kegiatan baru di dalam atau luar kantor yang menantang Anda. Misalkan Anda bisa mengikuti seminar-seminar. Bisa juga Anda meminta untuk dipindahkan ke divisi lain jika memungkinkan. Bertemu dengan orang-orang baru dapat menyegarkan pikiran Anda.

2. Manajemen Emosi
Anda mulai merasa pekerjaan sebagai suatu hal yang monoton, mungkin karena Anda terlalu cemas dan panik akan pekerjaan tersebut. Sehingga di mana pun Anda berada, Anda memikirkan banyak deadline. Jadi, pastikan ketika Anda sudah pulang ke rumah, tidak lagi memikirkan pekerjaan, apalagi pekerjaan sampai dibawa pulang. Begitu pun saat akhir pekan, manfaatkanlah waktu libur Anda sebaik-baiknya untuk menyenangkan diri Anda.

3. Browsing Internet

‘Everyday is a new day’, itulah ungkapan yang sering terlontar. Sehingga, untuk memecahkan kejenuhan dengan pekerjaan, setiap harinya Anda harus meneliti hal-hal baru yang bisa diaplikasikan pada pekerjaan. Entah itu browsing internet dengan mencari modul-modul atau membaca buku-buku bermanfaat.

4. Bersosialisasi
Pekerjaan menjadi sangat monoton, mungkin karena Anda hanya duduk seharian menatap komputer tanpa bersosialisasi. Berinteraksi dengan karyawan lainnya dapat memecahkan rutinitas harian Anda. Berbagi cerita menarik dan ide-ide dengan orang lain dapat menyegarkan pikiran Anda.

5. Cuti
Dengan mengambil waktu libur panjang, Anda dapat menyegarkan diri dan menghindari dari rasa jenuh. Pastikan mengambil cuti setiap tahunnya agar terhindar dari pekerjaan yang terasa monoton.


Sumber: Wolipop.com
Read more

Kamis, 03 November 2011

Manusia ke 7 Miliyar Lahir di Filipina


Filipina menyambut kelahiran bayi yang merupakan manusia ke tujuh miliar di dunia ini. Bayi perempuan itu akhirnya diberi nama Danica May Camacho.

Danica lahir dengan bobot 2,5 kilogram di Rumah Sakit Fabella Memorial yang terletak di Manila, Filipina. Kelahiran Danica menarik perhatian media seluruh dunia.

“Dia sangat cantik, saya tak menyangka, dia akan menjadi manusia yang ke tujuh miliar di dunia ini,” ujar ibu Danica, Camille Dalura, seperti dikutip AFP, Senin (31/10/2011).

Bayi ini merupakan buah hati kedua dari Camille Dalura dan suaminya, Florante Camacho. Orangtua Danica bertemu dengan pejabat Perserikatan Bangsa-Bangsa (PBB) yang datang dengan membawa hadiah berupa kue ke rumah sakit. Para media juga tampak memenuhi rumah sakit tempat kelahiran Danica dan menyorot kelahiran manusia ke tujuh miliar tersebut.

Bayi mungil ini juga mendapatkan hadiah berupa beasiswa studi dari beberapa donatur yang merupakan warga Filipina.

Kelahiran manusia ke tujuh miliar itu juga disambut oleh Lorrize Mae Guevarra yang merupakan manusia ke enam miliar di dunia ini. Lorrize lahir pada 1999 silam dan sekarang, dirinya pun sudah berusia 12 tahun.

“Saya sangat gembira melihat bayi yang sangat lucu ini. Saya harap Danica akan tumbuh sehat dan dicintai oleh banyak orang,” ujar Guevarra.

Menurut laporan dari Dana Kependudukan PBB (UNFPA), Filipina merupakan salah satu negara yang padat akan penduduk. China masih menduduki peringkat pertama sebagai negara dengan jumlah penduduk terbesar. Jumlah warga China saat ini sebesar 1,35 miliar jiwa, diikuti pula oleh India dengan jumlah penduduk 1,24 miliar jiwa, dan Filipina mendapatkan urutannya ke-12. Populasi penduduk Filipina mencapai 94,9 juta jiwa.


Sumber: Okezone.com
Read more

Wow, Tupai Ini Bisa Main Piano dan Menyanyi


Seorang pensiunan petugas pos Kathy Pruyn memotret aksi lucu dari dua ekor tupai di rumahnya. Tupai itu tampak memainkan piano, menyanyi, main skateboard, biliard dan lainnya. Kathy pun hanya menggunakan kacang untuk membuat dua tupai itu bermain.

Untuk mendapatkan momen yang lucu dari dua tupai yang ada di rumah Kathy, wanita ini menaruh kacang di sebuah mainan. Kacang itu pun menarik perhatian tupai dan akhirnya si tupai pun menghampiri mainan-mainan itu.

“Awalnya saya hanya memberikan tupai-tupai ini makanan setelah mereka turun dari pohon, lalu saya pun melepaskannya. Namun, tupai ini pun kembali ke kebun saya untuk meminta makanan dan ide saya pun muncul untuk bermain-main dengan tupai ini,” ujar Kathy, seperti dikutip Daily Mail, Rabu (2/11/2011)

Dia akhirnya menyiapkan mainan-mainan milik cucunya yang saat ini sudah beranjak dewasa, berupa piano kecil, microphone, papan luncur, meja biliard kecil dan lainnya. Kathy menaruh kacang itu di dekat mainan-mainan dan tupai itu pun menghampirinya. Saat tupai menyentuh mainan itu, Kathy langsung memotretnya.

Salah satu foto yang lucu adalah ketika Kathy mengaitkan kacang di belakang sebuah mainan berbentuk kursi roda, dengan boneka di atas kursi roda itu. Tupai itu langsung menghampiri kursi roda itu dan memegang kursi roda tersebut. Lewat hasil foto, tupai itu tampak sedang mendorong kursi roda.

“Tupai-tupai liar yang hidup di pepohonan cenderung merasakan lapar akan kacang atau makanan apapun yang berbau kacang. Terkadang mereka pun memakan kacang itu dengan cepat, sehingga saya tidak dapat mengambil gambarnya dengan jelas. Atau terkadang ia membawa mainan itu dan meninggalkannya di pohon,” ujar Kathy.


Sumber: Okezone.com
Read more

Inilah Menara Baru Tertinggi di Dunia


Seluruh dunia sepertinya tidak henti berlomba-lomba membangun bangunan dan gedung-gedung tertinggi. Setelah China membangun Menara Kanton setinggi 600 meter di Guangzhou, giliran Jepang miliki menara Tokyo Sky Tree dengan tinggi 634 meter. Menara baru ini diresmikan sebagai menara tertinggi di dunia.

Menara ini tentunya akan menjadi daya tarik wisatawan baru di Tokyo, Jepang. Menara ini memiliki ruang observasi dengan ketinggian 350 meter, yang menghadirkan pemandangan cakrawala Kota Tokyo dengan latar belakang Gunug Fuji yang megah.

Mei tahun 2012, Tokyo Sky Tree Tower ini akan resmi menjadi menara siaran untuk televisi digital dan radio, dan juga membuka ruang observasi kedua dengan ketinggian 450 meter.

Kondisi Tokyo yang terletak di pulau yang kerap mengalami gempa karena kondisi pegunungan apinya yang masih aktif, yang membuat menara tertinggi di dunia ini dibangun dengan struktur anti-gempa. “Apabila terjadi gempa, pengunjung yang sedang berada di menara ini hanya akan merasakan 50 persen efek dari gempa tersebut,” kata juru bicara Tokyo Sky Tree Tower, Hirotake Takanishi, seperti dikutip CNNGO, Rabu (2/11/2011).

Hal ini terbukti sejak pembangunannya pada pada tahun 2008, Jepang telah mengalami 2 kali gempa besar, yaitu Maret 2011 dan gempa susulan beberapa bulan kemudian, namun hampir tidak ada kerusakan pada menara ini, meskipun diakui gempa berefek pada penundaan pembangunannya. Menara ini juga diakui sanggup menahan guncangan hingga kekuatan gempa mencapai 8 Skala Richter.

Tokyo Sky Tree Tower ini terletak di bagian Kota Tokyo yang tenang, yaitu Sumida. Sebelumnya, Sumida cukup sepi dari kunjungan turis dan wisatawan. Namun kini dengan adanya menara tertinggi di dunia, Sumida telah siap menjadi pusat pariwisata Jepang, didukung dengan pembangunan hotel dan restoran-restoran, serta gedung perkantoran baru di sekitar Tokyo Sky Tree Tower tersebut.


Sumber: Okezone.com
Read more

Film The Raid Tayang di Indonesia


Salah satu film Indonesia yang berhasil memenangkan penghargaan di ajang Festival Film Internasional Toronto (TIFF) 2011, “The Raid”, akan tayang di Indonesia. Namun, Anda yang sudah menunggu-nunggu penayangan film ini di Indonesia harus sedikit kecewa, pasalnya tiket yang disediakan sangat terbatas.

“Untuk tiket film ‘The Raid’ telah sold out 10 menit ketika tiket box dibuka hari ini. Hanya tersedia 150 tiket yang disediakan untuk publik,” ujar Rusli Eddy, Direktur Indonesia International Fantastic Film Festival saat ditemui di Blitzmegaplex Grand Indonesia, Rabu, 2 November 2011.

Film “Serbuan Maut” atau “The Raid” yang dibintangi oleh Iko Uwais, Donny Alamsyah, dan Ray Sahetapy ini berhasil memenangkan The Cadillac People’s Choice Midnight Madness Award. Award ini merupakan penghargaan pilihan penonton selama acara Midnight Madness TIFF 2011 yang digelar 8-18 September 2011, di Toronto, Kanada. Film yang berdurasi 100 menit ini berhasil menyisihkan film lainnya yaitu “Kill List”, “Lovely Molly” dan “You’re Next”.

“The Raid”, diputar perdana di Toronto, Kanada, pada tanggal 8 September 2011. Sementara di Indonesia, “The Raid” akan ditayangkan saat penutupan INAFFF 2011 (Indonesia International Fantastic Film Festival) pada tanggal 20 November 2011.

Pada festival ini tak hanya “The Raid” yang akan ditayangkan, beberapa film lain yang banyak dibicarakan di festival film internasional juga akan tayang, seperti “The Yellow Sea” (Korea Selatan), “Haunters” (Korea Selatan), “Loft” (Netherland) yang merupakan film box office di Belanda dan sedang di-remake oleh Hollywood, film Super (US), dan film Surprise Movie.

INAFFF akan dilaksanakan mulai tanggal 11 – 20 November 2011 di Blitzmegaplex Grand Indonesia, Jakarta dan tiga hari pada tanggal 25-27 November 2011 di Blitzmegaplex Paris Van Java, Bandung. Adapun penjualan tiket presale period 2-11 nov 2011 (Jakarta) Rp.20.000 / Film, Opening dan Closing : 45.000 / Film. Untuk Festival Period 12-20 Nov 2011 Rp.25.000 / Film. Sementara untuk penggemar film yang bergenre fantastic di Bandung Presale Period 18-24 Nov 2011 Rp.15.000 / film dan Festival Period 25-27 Nov 2011 Rp.20.000 / Film.


Sumber: Vivanews.com



Read more

Pesawat Ini Mendarat Tanpa Roda


Pesawat Boeing 767 yang membawa 231 orang mendarat tanpa roda di Bandara Warsawa, Polandia, Selasa (1/11/2011).

Mobil pemadam kebakaran dan ambulans langsung bergerak mendekati pesawat yang sukses melakukan pendaratan darurat itu. Pesawat milik maskapai LOT Polandia itu membawa 220 penumpang dan 11 awak.

“Pesawat Boeing 767-300 dengan 220 penumpang bertolak dari Newark (Amerika Serikat) berhasil melakukan pendaratan darurat meskipun rodanya tidak bisa keluar,” kata juru bicara LOT, Leszek Chorzewski.

Pesawat itu mendarat dengan bagian perut dan pergesekan badan pesawat dengan landas pacu menimbulkan percikan api. “Semua penumpang berhasil keluar, tidak ada yang terluka,” ujar Chorzewski.

Beberapa menit setelah peristiwa itu, tayangan video pendaratan darurat itu ditayangkan oleh stasiun televisi Polandia TVN24. Dalam video itu tampak asap putih mengepul dari bagian perut pesawat.

Percikan api pun terlihat ketika mesin pesawat bergesekan dengan landas pacu. Begitu pesawat berhenti, para penumpang keluar melalui luncuran darurat ke darat tempat tim penolong menanti mereka.

Presiden Polandia Bronislaw Komorowski mengucapkan terima kasih kepada awak pesawat, khususnya pilot, atas pendaratan yang selamat itu. Komorowski juga memuji para penumpang atas “kerja sama mereka yang efisien di saat yang sulit”.

Sang pilot yang disebut bernama Tadeuz Wrona memiliki pengalaman terbang selama 20 tahun dengan Boeing. “Dia berhasil mendarat dengan selamat,” kata Marcin Pirog, Direktur LOT.

Wrona terbang mengelilingi kota Warsawa selama satu jam untuk menghabiskan bahan bakar sebelum mendarat.

Dalam pendaratan, dua pesawat militer F-16 memandu pesawat, yang merupakan prosedur rutin, kata juru bicara angkatan udara Polandia.

“Saya berdoa supaya pilot tidak kehilangan kendali karena kami terus berputar di atas bandara. Mengerikan sekali”, kata penumpang bernama Teresa Kowalik.

“Kami sangat berutang budi padanya,” ujar Kowalik.

Menurut penumpang lain, Malgorzata, selama berjam-jam sebelum pendaratan, pilot menginformasikan kepada penumpang bahwa pesawat itu mengalami masalah teknis.

“Pilot memberi tahu kami beberapa kali soal itu dan mengatakan kami harus mengikuti instruksi. Kemudian, seorang pramugari mengatakan, kemungkinan bakal ada api. Dan saat itulah orang-orang mulai gugup,” tuturnya.

Pada pendaratan itu tidak terasa kasar, tetapi situasi menjadi mengkhawatirkan ketika terlihat percikan api dan asap hitam dari tubuh pesawat,” kata Krzysztof Rozycki, seorang penumpang berusia 17 tahun.

Para penumpang tampaknya sudah bersiap menghadapi kemungkinan terburuk. Mereka saling mengucapkan selamat tinggal dan ada pula yang terisak-isak.

Bandara Warsawa menghentikan aktivitas penerbangan sampai Rabu (2/11/2011) pagi karena insiden tersebut.


Sumber: Kompas.com
Read more

Sering Duduk Bisa Berdampak Buruk

artikel kesehatan
Berapa lama Anda duduk dalam satu hari? Berapa lama Anda jalan atau berdiri dalam sehari? Hampir kebanyakan orang duduk terlalu banyak dalam kehidupan sehari-hari. Jangan biarkan terus seperti itu, karena kebanyakan duduk bisa mengancam hidup.

Duduk sepanjang hari memang mengurangi waktu tubuh untuk dapat melakukan beberapa latihan fisik yang akan memiliki manfaat positif untuk kesehatan. Sebuah penelitian baru menunjukkan, duduk sepanjang hari secara aktif dapat merusak kesehatan.

Juga terlalu banyak duduk dapat memperlambat metabolisme, meningkatkan risiko penyakit jantung, menyebabkan nyeri punggung, dan bahkan dapat memperpendek umur.

“Terlalu banyak duduk dapat membahayakan kesehatan setara dengan merokok,” kata Marc Hamilton, PhD, seorang ahli mikrobiologi di Pennington Biomedical Research Center seperti dikutip dari Health, Rabu (2/11/2011).

Terlalu banyak duduk dapat menyebabkan beberapa kondisi kesehatan yang buruk, antara lain:

1. Menyebabkan kegemukan

Ketika seseorang duduk, maka metabolismenya akan melambat. Hal tersebut disebabkan oleh enzim yang disebut lipoprotein lipase, yang berada di dalam pembuluh darah dari otot.

Lipoprotein lipase menangkap lemak dalam darah dan membakarnya. Duduk sepanjang hari dapat menurunkan aktivitas lipoprotein lipase sebanyak 90-95 persen.

Ketika seseorang berdiri, maka otot-otot postural yang menopang berat badan, terutama otot pada kaki akan melepaskan enzim tersebut yang bekerja membakar lemak. Tetapi ketika sedang duduk diam, dan tidak bergerak setiap 30-90 detik, maka lemak akan tetap berada di arteri. Kemudian lemak tersebut dapat disimpan dalam jaringan adiposa atau jaringan lemak tubuh.

Latihan fisik sehari-hari tidak dapat menetralkan dampak dari duduk sepanjang hari. Hamilton mengatakan bahwa, bahkan reaksi biokimia menjadi lambat pada seseorang yang duduk sepanjang hari.

“Perbedaan terbesar antara orang kurus dan berlemak bukan dari berapa banyak mereka makan atau olahraga, tetapi dari berapa banyak mereka duduk,” kata James Levine, MD, seorang peneliti obesitas di Mayo Clinic.

2. Berakibat buruk pada tulang belakang

Perut, panggul dan otot-otot kaki seringkali digunakan untuk menopang berat tubuh. “Tetapi ketika duduk, menyebabkan menempatkan sebagian besar berat badan secara langsung pada tulang belakang dan panggul sebagai gantinya,” jelas Andrew Hecht, MD.

Hal tersebut juga menyebabkan memaksa kurva S alami dari tulang belakang menjadi bentuk C, yang tidak cukup kuat untuk menerima tekanan.

3. Dapat memperpendek usia

Sebuah studi yang telah diterbitkan dalam American Journal of Epidemiology pada tahun 2010, melibatkan hampir 70.000 wanita sehat dan mengamati kebiasaan sehari-hari mereka selama 14 tahun. Setelah menyesuaikan faktor risiko termasuk indeks massa tubuh dan faktor merokok.

Para peneliti menemukan bahwa, wanita yang menghabiskan 6 jam untuk duduk dalam sehari memiliki risiko kematian 37 persen lebih tinggi dibandingkan dengan wanita yang menghabiskan waktu kurang dari 3 jam sehari untuk duduk.

Angka kematian akibat penyakit kardiovaskuler juga 2,7 kali lebih tinggi pada wanita yang duduk 6 jam atau lebih dalam sehari, terlepas dari berapa banyak mereka berolahraga.


Sumber: Detik.com


Read more

Katanya Orang yang Bahagia Punya Peluang Hidup Lebih Lama, Benarkah?

artikel kesehatan
Setelah sekian lama berminggu-minggu aktifitas blogwalking terhambat oleh suatu pekerjaan yang sangat penting, alhamdulillah hari ini saya selaku admin blog ini sempat memposting beberapa artikel, meskipun tidak maksimal setidaknya tidak membuat blog ini terbengkalai. Langsung saja, mengutip artikel ini dari detik.com!!
Ternyata orang yang bahagia katanya hidupnya lebih lama. simak saja artikel berikut ini. Begitu sering ungkapan itu terdengar. Nyatanya memang orang yang merasa berbahagia meski kondisinya biasa saja punya peluang hidup yang lebih lama.

Studi di Inggris mengungkapkan orangtua yang mengatakan hidupnya bahagia bahkan hanya untuk sementara waktu, memiliki kemungkinan yang lebih kecil untuk meninggal selama periode 5 tahun.

Secara keseluruhan, hasil penelitian menunjukkan bahwa orangtua yang merasa bahagia memiliki risiko 35 persen lebih rendah mengalami kematian selama studi daripada mereka yang paling bahagia.

Studi tersebut telah diikuti lebih dari 3.850 orang di Inggris yang berusia 52-79 tahun dan dilakukan selama 5 tahun. Studi tersebut termasuk studi terpanjang di Inggris yang meneliti mengenai penuaan.

“Kebahagiaan sesaat mungkin berhubungan dengan proses biologis atau faktor-faktor perilaku lain yang dapat menjelaskan kemungkinan kelangsungan hidup meningkat. Bagaimanapun hasil studi tersebut menekankan pentingnya kesejahteraan emosional bagi orangtua,” kata peneliti studi Andrew Steptoe, direktur Division of Population Health at University College London seperti dilansir dari MSNHealth, Selasa (1/11/2011).

Para peneliti berpikir mengenai kebahagiaan yang memiliki hubungan dengan kesehatan. Namun tantangannya adalah mencari tahu mekanisme tertentu yang bekerja. Apakah penyakit akan membuat seseorang merasa kurang bahagia. Atau apakah kebahagiaan melindungi orang terhadap suatu penyakit.

“Penelitian tersebut mengamati tentang kedua kemungkinan tersebut,” kata Steptoe.

Para peneliti mengakui beberapa keterbatasan studi mereka. Bahwa studi tersebut tidak memandang kematian secara keseluruhan dan tidak mengamati penyebab kematian spesifik seperti kanker. Para peneliti juga tidak menilai faktor-faktor risiko individu seperti obesitas.

“Meskipun studi tersebut tidak membuktikan kebahagiaan yang mengarah pada umur yang lebih panjang, namun dapat diketahui bahwa dengan meningkatkan emosi positif dalam kehidupan sehari-hari, mungkin dapat mempunyai efek positif terhadap umur yang lebih panjang,” kata Sonja Lyubomirsky, seorang profesor psikologi dari University of California, Riverside. Hasil studi tersebut telah dilaporkan dalam Prosiding National Academy of Sciences.


Sumber: Detik.com



Read more
Next Prev home
 

Followers


SEO Stats powered by MyPagerank.Net
free counters

100 Blog Indonesia Terbaik
News & Media Blogs - BlogCatalog Blog Directory

DMCA.com
jack in the box Copyright © 2011 WoodMag is Designed by Ipietoon for Free Blogger Template edit by Imzzt

Back to Top